2008-4-16 2:05:16 作者：倍轻松 来自：护眼首先，近视在发生的初始阶段往往为假性近视，视力一般在0.6-0.8之间，此时，只要及时发现并矫正，这种近视是很容易消除的。否则，若错过了这个最佳时机，就会很快由假性近视演变为真性近视（此过程往往只有1-3个月时间），一旦近视弄“假”成“真”，就只能首先控制、延缓近视向高度发展，继而使度数适当下降，但也不能完全消除。换言之，近视重在“预防”！
其次，近视的预防和保健意义重大！它相当于年轻的妈妈为预防过早衰老而做的美容保健或年老的爷爷奶奶们为防止疾病增强抵抗力而进行的早锻炼。眼部的保健和调节机能的锻炼亦同此理，它能使处于亚健康状态的视力得到修复。已经近视的，通过功能锻炼和保健，可以延缓其度数的加深，维持其调节功能的平衡。
最后，真性近视若不加以控制，则会以每年50-200度的幅度快速加深，并很快被迫戴上近视眼镜，而近视眼镜对阻止和消除近视本身基本没有太大的帮助，相反，有时会令近视向高度加速发展。